In der Ruhe liegt die ganze Kraft.
Mich und meine Klasse stärken.
Den Schulalltag für mich und meine Klasse achtsam gestalten, neue Routinen entwickeln, Ruheinseln schaffen.
Ich muss es nicht alleine schaffen, ich kann meine Schüler*innen mitnehmen in ein entspannteres Lernklima.
Darum geht es:
- Meine Stressmuster erkennen und wahrnehmen.
- Die Regulation schwieriger Gefühle in den Fokus nehmen.
- Ressourcen erschließen: Resilienz, Achtsamkeit, Selbstmitgefühl in meinen Schulalltag bringen.
- Neue Routinen entwickeln.
- Pausen kultivieren – Ruheinseln im Alltag schaffen.
Ort: Online-Seminar des DGB-Bildungswerk NRW e.V. c/o GEW NRW
Termine: 21.11.2024 + 22.11.2024 in der Zeit von 16:00 - 19:15 Uhr
Teilnahmebeitrag ONLINE:
Für GEW-Mitglieder: 60,00 €
Für GEW-Mitglieder, ermäßigt: 30,00 €
Für Nichtmitglieder: 85,00 €
Referentin: Heike Wittig
Für die Planung und Durchführung dieses Seminares ist das DGB-Bildungswerk NRW e.V. verantwortlich.
Ihre Ansprechpartnerinnen:
Melanie Eichhorst, Alexandra Rösler
Nünningstr. 11, 45141 Essen
Telefon: 0201/29403-26
Für offene Fragen senden Sie uns bitte eine E-Mail: weiterbildung@gew-nrw.de
