WBG 25-234

Achtsamkeit und Prävention in der Schule

Dieser Workshop vermittelt praktische Einführung in Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Lehrer*innenberuf

Plätze verfügbar
Gesundheit Persönlichkeitsbildung Bildungsangebote WBG Primarstufe Sekundarstufe I Sekundarstufe II Lehramtsanwärter*innen Berufskolleg
13.
Juni 2025
14.
Juni 2025
16.00 - 20.00 Uhr
Köln
Min.

Die Praxis der Achtsamkeit in Verbindung mit gelebter Selbstfürsorge kann im schnell getakteten Schulalltag einen inneren Anker schaffen. Von Lehrkräften wird ein hohes Maß an „Multi-tasking“ und soziales-emotionales Engagement erwartet.

Um diesen Balanceakt täglich leisten zu können, bedarf es einer Zuwendung sich selbst gegenüber, die es zu kultivieren gilt. In diesem Sinne geht schlicht und grundsätzlich um die tägliche Selbstfürsorge am Arbeitsplatz Schule.

So möchte dieser Workshop eine praktische Einführung in den Bereich Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Lehrer*innenberuf vermitteln. Die eignen Erfahrungen und Reflexionen sind immer Ausgangspunkt für die einzelnen Achtsamkeitsübungen. Die Wirkprinzipien der Übungen erfahren eine anschauliche Einordnung in die entsprechenden Bereiche der Neurowissenschaften.

Inhalte des Workshops:

  • Grundlagen – Definitionen und Anwendungsbereich von Achtsamkeit
  • Achtsamkeit im Spannungsfeld des Arbeitsplatzes Schule – Ansätze und Grundlagen aus Sicht der Präventivmedizin
  • Wie wirken sich achtsamkeitsbasierte Übungen auf den Organismus aus? Ergebnisse und Erkenntnisse aus dem Bereich der Neurowissenschaften.
  • Alltagstaugliche Übungen für den Schulalltag – eine „Prise“ Selbstfürsorge für jeden Tag

 

Ort: Köln

Termin: 13.06.2025 16:00 bis 20:00 Uhr und 14.06.2025 10:00 bis 16:00 Uhr

Teilnahmebeitrag ohne Übernachtung:
GEW-Mitglieder: 55,00 €

GEW-Mitglieder, ermäßigt: 35,00 €

Nichtmitglieder: 80,00 €

Referentín: Elisabeth Sussiek-Sorajic

Für die Planung und Durchführung dieses Seminares ist das DGB-Bildungswerk NRW e.V. verantwortlich.

 

Ihre Ansprechpartnerinnen:

Melanie Eichhorst, Alexandra Rösler

Nünningstr. 11, 45141 Essen

Telefon: 0201/29403-26

 

Für offene Fragen senden Sie uns bitte eine E-Mail: weiterbildung@gew-nrw.de

Termin:

13.06.2025 | 16.00 - 20.00 Uhr

14.06.2025 | 10.00 - 16.00 Uhr

Teilnahmebeitrag:

55,- Euro (GEW-Mitglieder)
35,- Euro (GEW-Mitglieder ermäßigt)
80,- Euro (Nichtmitglieder)