Sie alle wissen es: Der Schulalltag wird immer stressiger. Immer mehr Aufgaben müssen parallel erledigt werden, die Klassen werden zunehmend schwieriger: der familiäre – soziale Hintergrund, die Herku

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Der Schulalltag fordert heraus und bringt Lehrer*innen immer wieder an Grenzen. Als Kopf-, Hand- und Herzarbeiter*innen ist die Stärkung ihrer psychischen, körperlichen und mentalen Ressourcen für ihr

„Wir leben in einem Wertesystem, das vom ‚Ideal der Extraversion’ geprägt ist, (...) – dem allgegenwärtigen Glauben, der Idealmensch sei gesellig, ein Alphatier und fühle sich im Rampenlicht wohl.“ (S

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Schulalltag ist Kommunikation, mit Schüler*innen, mit Kolleg*innen, mit Eltern. Oft geht es darum, Veränderungsprozesse zu initiieren (d.h. dazu zu motivieren), zu stabilisieren, zu begleiten. Gespräc

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Ziel des Resilienz Trainings ist es, Lehrkräften und pädagogischem Personal praxisnahe Strategien an die Hand zu geben, um Stress, Belastungen und Krisensituationen im Berufsalltag souverän zu meister